Co najlepiej po wieczornym treningu?

Odkąd mam pod opieką kolejnego profesjonalnego sportowca (a zadanie trudniejsze, kiedy w grę wchodzi własne dziecko 😉 ), bardzo dużo poświęciłam czasu na zgłębianie tematu, co najlepiej podać po treningu. I wiecie co, to wcale nie jest takie skomplikowane 🙂

Czytaj dalej „Co najlepiej po wieczornym treningu?”